防災&暮らし研究所 ぼ・く・ラボ

もっとが、ほんとになる。賃貸住宅未来研究所

だから、わたしには今日も 紅茶とミルクが必要になる。

ありふれた毎日の風景に、
溶け込んでいる
「もしも」のこと。
人生にはいくつもの
ストーリーがあるものだから。
CLICKをタップして、
「もしもにそなえた
もうひとつの世界もたしかめて。

START
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あいか
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M / W
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25
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カフェ店員
ONE DAY:

きょうもまた、朝がきた。

きょうもまた、目が覚めた。

AM6:00 AM 6:00

季節が 移り変わる気配を いっぱいに吸い込みながら

朝になれば こうやっていつも 身体を伸ばすようにしている

まだうごきだしていない 街の姿に、 そっと肌を なじませていく。

運動や、ストレッチ。 大人には 意外とたりていない ものが多いらしい。

すこしずつ、

すこしずつ、

すこしずつ、

すこしずつ、

「もしも」のためのアイデア

{01}ヨガ・ストレッチ

  • 避難をする時に必要な基礎体力が身につく
  • 心身をリラックスさせる
くわしくみる
01

心地よかった 夢の中から めをさまして

毎日のなかで 心と身体を ととのえて

AM6:45 AM6:45

今日中に やれたらいいなと 思うこと。

何気ない 朝のルーティン だったけど

返信が止まっている あの人へのメッセージ 次の会議に向けた企画書づくり

歯みがきも洗顔も オールインワンのお手入れも お手軽ご飯のレトルトだって

「もしも」のためのアイデア

{02}ローリングストック

  • 普段からの「少し多め」の習慣づくり
  • 無理なく美味しく非常食を確保できる
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02

将来について考えること 積ん読になっている本を読む 牛乳と紅茶を買いに行く おいしいお酒の飲めるバーを探したい

ちょっと考えてみたら 「もしも」のそなえに なるのかもしれないと 思うようになったのは、いつからだっけ

やらなくちゃいけないことと やれたらいいなと思うこと、

お気に入りの赤いリップは すこし大人の顔にしてくれる。

本当は どちらが大切なのか なんてわからないまま、

いつか あなたにとどく メッセージになったらな。

「もしも」のためのアイデア

{03}高発色リップ

  • 非常時にはペンの代わりに
  • 保湿効果のあるものだと乾燥対策にも
くわしくみる
03

今日も、 今日がはじまっていく。

なんて、 考えたりもしながら。

「もしも」のためのアイデア

{04}ぺたんこ靴

  • 坂道の避難も大丈夫
  • スニーカーだと紐も道具に
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04
AM7:30 AM7:30
PM6:15 PM6:15

「大人」だって、 わからないことは たくさんある。

「大人」になると やるべきことは 山ほどあって、

間違えてしまうことも、

目の前の仕事とか

怒らせてしまうことも、

支払いの期限とか

かなしくなることも

今日の晩ごはんとか

不安  も

未来  が

結構、 たくさん、 あったりもする。

いつも、 どんどん、 押し流されてしまう。

わたし、 こんなんで いいんだっけ。 とか

だけど、 もしもなにかが、 起こったとき には

本当に やりたいことって、 何だったっけ。 とか

ちゃんと 生きていくための 覚悟を持ちたい。 なんて

そんなふうに思うことも、 たくさんある。

ひそかに考えながら、 準備もしている。

「もしも」のためのアイデア

{05}石鹸オフメイク/メイク落としシート

  • お肌にもやさしく簡単に
  • シートなら緊急時にも肌荒れを防止
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05

けれど

それは

PM8:45 PM8:45

今日も 大きなミスはしなかったし、 お気に入りの紅茶に合わせる クッキーも買ってきたし、

ほんの 小さな工夫だったりもする。 石鹸オフのやさしいメイク 足にフィットするスニーカー

毎日少しだけなやみながら 強がったり、 自分のごきげんを うかがったりして過ごすのが、

手をのばせば届くくらいの 等身大に よりそう暮らしに、 未来のわたしも滲ませて

「もしも」のためのアイデア

{06}リラックスする

  • 緊急時こそリラックスできることが大切
  • 自分で自分のことを癒せるように
くわしくみる
06

意外と、 ちょうどいい 暮らし方だったり するのかもしれない。

快適に、 ここちよく、 生きていけるように 補っていくだけのこと。

今日やりたかったこと
今日できなかったこと
今日、 できたこと

未来なんてわからなくて
今日の方がずっと近くて
だから だからこそ。

それぞれを ちゃんと抱えて、 わたしは今日も、 ここで、 生きていく。

わたしは ずっと先の未来と 今この瞬間を 丁寧に、 溶かしたい。

PM11:00 PM11:00

また明日の 一日のために、 きょうはおやすみ。

今日という 一日をつなげて また、あした。

Direction:
morning after cutting my hair
Web Design & Coding:
5ive
Photography:
kiruke
Hair make:
Junko Kubo
Model:
aika
!

いつも私のそばにある、
生き抜くそなえ

普段何気なくしている習慣を、少し見方をかえてみる。
防災ってハードルが高く感じるけれど、
もしかしたらもう始めていることも、あるのかもしれない。

何気ない毎日の暮らしを、
「もしも」の目線で振り返る。